Libido

Czym jest libido?

Libido to inaczej pożądanie seksualne, popęd, ochota na seks. Każda osoba ma inny poziom libido, który może się wielokrotnie zmieniać w ciągu życia pod wpływem różnych czynników. Największą różnicę widać między libido kobiet a mężczyzn – ci drudzy zazwyczaj mają ochotę na seks prawie zawsze, a bardziej dotyka ich spadek potencji czy problemy z erekcją. Natomiast spadek libido u kobiet jest dość częsty, tak samo jak jego dość mocne wahania.

Czynniki wpływające na libido

Istnieje wiele czynników wpływających na spadek libido i pożądania seksualnego. Nie u każdej kobiety będą to te same rzeczy i w takim samym stopniu ważne. Nie zawsze spadek libido jest czymś niezwykłym, bo występuje naturalnie np. w czasie niektórych faz cyklu miesiączkowego, ciąży czy połogu.

Nie ma poziomu libido, który można uznać za właściwy dla każdej osoby. Różnice w tym względzie są zarówno między płciami, jak i w ich obrębie. Dla jednej osoby „normalny” poziom libido będzie oznaczał chęć na seks każdego dnia, inna „normalnością” określi uprawianie seksu raz na tydzień czy na miesiąc.

Jednak jeśli libido utrzymuje się na niskim poziomie przez dłuższy czas, to na pewno ma to wpływ na związek. Pozbawienie siebie i partnera życia erotycznego najczęściej jest źródłem problemów, kłótni czy nawet rozstań.

Jak zwiększyć libido?

Czynników wpływających na libido jest bardzo wiele. Niektóre z nich są trudne, albo nawet niemożliwe, do wyeliminowania w prosty sposób. Do takich zalicza się choroby (jak depresja), schorzenia, przyjmowane leki, urazy fizyczne i psychiczne. Jednak na dużą część czynników wpływających na libido można mieć pewną kontrolę i próbować zmniejszyć ich znaczenie. Do takich zaliczyć możemy na przykład przewlekły stres. Uważany jest za chorobę cywilizacyjną, bo doświadczają go miliony ludzi. Wpływa on bardzo szeroko na kondycję organizmu, fizyczną i psychiczną, w tym również na ochotę na seks. Właśnie z powodu stresu, przepracowania, przemęczenia wielu osobom spada chęć na współżycie, albo godzą się na nie „dla świętego spokoju”. Dotyczy to zresztą nie tylko kobiet, ale także mężczyzn, którzy też nie są wolni od stresu i jego wpływu na organizm.

Innymi, bardzo powszechnymi, czynnikami są te związane ze stylem życia. Na stres wpływa nadwaga, zła dieta, brak ruchu, nadmiar alkoholu, palenie tytoniu, zażywanie używek. Chcąc podnieść libido warto spróbować zmienić te aspekty swojego życia na bardziej zdrowie. Oczywiście nie zawsze i nie dla każdego jest to możliwe czy łatwe.

Seks a libido

Jako czynnik wpływający na spadek libido wymienia się także kiepski seks. Ochota na niego spada, jeśli nie przynosi satysfakcji, jest zbyt krótki, za mało przyjemny i interesujący. Wyjściem w tej sytuacji może być szukanie urozmaicenie w postaci na przykład wspólnego używania akcesoriów erotycznych w czasie gry wstępnej. Można w tym celu wykorzystać np. masażer łechtaczki albo wibrator. Zaś aby przedłużyć seks i erekcję partnera korzystać można z pierścieni na penisa, które właśnie do tego są przeznaczone.

Na pewno temperaturę w związku może podnieść także bielizna erotyczna, seksowne przebrania, sięgniecie po olejek do masażu erotycznego czy po inne akcesoria dostępne w sex shopie.

Suplementy i tabletki na libido

Środki podnoszące libido dla kobiet można kupić bez recepty. Problem spadku libido jest na tyle powszechny, że przyjmuje je wiele kobiet, chcących przywrócenia chęci na seks i płynącą z niego przyjemność. Można je zażywać dość swobodnie, o ile nie występują przeciwwskazania natury medycznej – jak choroby przewlekłe i przyjmowane na nie leki.

Tabletki na libido dla kobiet dostępne w naszym sex shopie to środki bezpieczne, dopuszczone do stosowania na naszym rynku, pochodzące z legalnych źródeł. Są one suplementami diety, które mają dostarczyćmikro i makro składniki, których brakuje w organizmie, a które mogą mieć wpływ na poziom pożądania seksualnego, czyli właśnie libido.

W tabletkach na libido stosowane są najczęściej wyciągi ziołowe, pochodzące z roślin, które w tym właśnie celu używane są od setek lat w medycynie naturalnej, ludowej.

Aby uzyskać efekt, tabletki na libido dla kobiet należy zażywać regularnie przez kilka tygodni, nie mają one działania natychmiastowego i błyskawicznego. Warto też jednocześnie zastanowić się nad innymi czynnikami, które mogą powodować spadek libido.

Zwłaszcza zaś więcej się ruszać i przejść na bardziej zrównoważoną dietę oraz starać się unikać stresu i przemęczenia. Połączenie zdrowszego ciała i ducha, oraz tabletek podnoszących libido, powinno przynieść oczekiwany skutek. Na pewno pomocne będą też akcesoria erotyczne. Może nie podnoszą one libido, ale zachęcają do uprawiania seksu, potrafią też zwiększyć przyjemność jaka z niego płynie, ułatwić osiągnięcie orgazmu i poprawić jakość życia seksualnego.